November 16, 2014

Äpple- och kokosplättar med smak av kanel

Ingredienser för ca 8 plättar (se bild):
1 dl havregryn (mixa till mjöl)
1 ägg
1/2 stort äpple/1 litet äpple
1 msk kokosflingor
Kanel och ev. sötning
1 msk kvarg
3 msk mjölk (välj mellan komjölk eller dryck gjort av, soja, ris,...

September 21, 2014

Här får du recept på peeling och scrub för en höstfräch hud...
 

Peela ska man göra för att få bort döda hudceller som finns ovanpå huden. Det rengör huden på djupet och får huden att se mycket fräschare ut. Peeling får även din dag -och nattkräm att penetrera djupare i...

August 19, 2014

Supergott & nyttigt "godis"

 

Receptet:

75 gram sötmandel/ mandelmjöl

1/2 dl solroskärnor

1/2 dl cashewnötter, naturella

80 gram torkade ekologiska fikon

80 gram torkade ekologiska aprikoser

1 1/2 tsk kokosolja

Kokosflingor att rulla i.

 

 

Mal eller mixa...

May 9, 2014

Sommaren nalkas och med den för många lite noja över vikten. Det går att äta hälsosamt, gott och nyttigt och ändå tappa vikt.

Här kommer ett av mina favoritrecept till grillad eller stekt fisk.

Härligt nygrillad fisk med grönsaker och fantastiskt god och kalorisnål och p...

March 5, 2014

Först ut som veckans hälsotips som du kommer att kunna ta del av på vår blogg...

De här underbara små hälsoplättarna är perfekta till frukost, lunch eller middag. Eller som mellis. Går att spara i kylen och värma i micron. Supergott med osockrade bär till. 

 

Kesoplättar

...

Please reload

Utvalda inlägg

Höstens roligaste utmaning!

January 5, 2017

1/10
Please reload

Senaste inläggen

September 27, 2015

February 3, 2015

Please reload

Följ oss
  • Facebook Classic
  • Facebook

Wellnessgruppen Stockholm AB © 2018